Förkunskaper & mål

Förkunskaper

God vattenvana
25 m ryggsim och 25 m crawl, 10 m bröstbentag, 10 m fjärilskick, dyka från kanten

Mål

50 m ryggsim och 50 m crawl, 50 m bröstbentag

Märken: Hajen brons & Hajen silver

Kommande aktiviteter

Lör 9/12 10:30-11:30	Delfin Träningsbasängen 25m , bana 3
Lör 16/12 10:30-11:30	Delfin Träningsbasängen 25m , bana 3