Börja med att fylla i dina uppgifter i formuläret nedan, anmäl först den som ska gå kursen.
Höstens kurser startar vecka 35 och innefattar 14 kurstillfällen och med avslutning vecka 49
Vi har uppehåll under skolornas höstlov vecka 44.
Kurser för barn/ungdomar:
(Vi förbehåller oss att flytta om i grupper för att anpassa nivå och gruppstorlek)
Läs gärna sidan Förkunskaper och mål, vid frågor kontakta oss via e-post: kansli.lsf@gmail.com
- Baddare Från ca 4 år 85 cm axelhöjd (30 min)
- Sköldpadda Grundläggande vattenvana (30 min)
- Lilla Pingvin Mål: Simma 5 m (30 min)
- Pingvin Mål: Simma 10 m (35-40 min)
- Fisk Mål: Simma 25 m (45 min)
- Delfin Mål: Simma 25 m alla simsätt (50 min)
- Haj Mål: Simma 100 m alla simsätt (50 min)
- Teknik Alla simsätt - längre distanser (50 min)
Kurser för vuxna:
- Friskvårdskvitto fås via kassor.lsf@gmail.com
- Nybörjare - Grundläggande crawlkurs
- Forts/Vansbro - Teknikkurs för att kunna crawla minst 500 m
- Tävling - Uttagning av tränare
- Distans
Vattenpolo:
- Minipolo - från 5-8 år - inga förkunskapskrav, grund bassäng
- Poloskola - från 8 till 12 år - Krav 25 m på djupt vatten
