Crawl Nybörjare / Fortsättning VT 2022

Vem passar gruppen för? 

Dig som har en rimligt bra vattenvana och simkunnighet och kan simma 200 i något simsätt, men som vill få en bättre teknik för att simma effektivare och snabbare och framför allt vill lära dig crawl/frisim.

Kursinnehåll: 

Mycket träning på frisimsteknik med olika övningar. Vi kommer också in på teknik i andra simsätt. Målsättningen efter kursdeltagande är att du skall kunna simma 200 m frisim utan avbrott.

Pris och Anmälan

Tid

Söndagar 19:00

Ledare:

Daniel Nåbo, Johann Zdolsek och Johan Ölvander